Az;Első lépések; segítőkész és baráti bevezetést nyújt a spirituális gyakorlatba, bármi is legyen az olvasó kulturális, szellemi vagy vallási háttere. A szerző a spirituális gyakorlat három mozgatóerejét elemzi: - Áttekintjük, elemezzük és átalakítjuk attitűdjeinket és tetteinket.- Ráhangolódunk az Én és az élet belső és szent dimenzióira és felfedezzük őket.- Szolgálunk.A könyv nagy erőssége, hogy gondolatai egyszerre egyetemesek és praktikusak. Ugyanakkor az ;Első lépések; az önismeretre törekvőknek is hasznos olvasmánya és mindazokat érdekelhet, akik kíváncsiak a pszichológia tudományos felismeréseire.